30 лет – возраст, в котором на первый план выступают начальные признаки старения и снижение упругости кожи. К этим годам у человека накапливается недостаток сна и стрессы. Это отражается на состоянии кожи. Чтобы не усугубить ситуацию, нужно пересмотреть подход к ежедневному уходу. В этой статье расскажем, что происходит с эпидермисом после 30 лет и как правильно за ним ухаживать.
Почему нужен особый уход за кожей после 30 лет
Старение эпидермиса – неизбежный процесс, с которым сталкивается каждая женщина. Морщины, провисание, потеря четкого контура лица развиваются независимо от расы, образа жизни, типа работы.
Приведем несколько изменений, возникающих в дерме лица:
- Снижение скорости выработки коллагена, эластина. Процент небольшой – 1%, но с каждым годом уровень коллагена постепенно падает.
- Замедление процессов регенерации. Из-за этого кожа теряет приятный оттенок, а на лице появляются проблемы в виде сосудистых звездочек, гиперпигментации, шрамов, рубцов.
- Снижение уровня гиалуроновой кислоты. Это вещество является составляющей соединительных тканей человека. Уменьшение его синтеза ведет к резкому снижению объема в области подбородка, скул, периорбитальной зоне.
Спустя 10 лет морщинки в зоне лба и межбровья станут глубокими. Косметологи рекомендуют начать косметологические процедуры по омоложению до углубления морщин.
Ежедневный уход за кожей: основные этапы
Правила ухода за лицом после 30 лет можно не менять. Но некоторые этапы теперь должны занимать больше времени, чем раньше. Рассмотрим алгоритм подробнее:
- Демакияж. Очищение лица от косметики важно проводить без сильных механических воздействий. Для деликатного удаления лучше применять мицеллярную воду, молочко или гидрофильное масло.
- Очищение. Для хорошего увлажнения уже на этом этапе попробуйте пенку. Для женщин после тридцати лет лучше выбрать средство с разными увлажняющими компонентами. Уровень влаги в тканях в этом возрасте становится меньше, поэтому важно вовремя его восстанавливать.
- Тонизирование. Некоторые девушки просто пропускают нанесение тоника – не стоит этого делать! Оно занимает несколько секунд, но благодаря ему ваше лицо будет подготовлено к питанию и увлажнению.
- Увлажнение. Косметологи советуют регулярно использовать увлажняющие крема, флюиды. Средство, наносимое до крема, обязательно должно содержать разные активные вещества – витамины, пептиды, гиалуроновую кислоту.
- Питание. Это актуально для сухого и нормального типа. Если у вас высокая чувствительность, лучше использовать натуральные вытяжки, косметические масла, сыворотки.
Раз в неделю следует проводить маски и пилинг, особенно после 30 лет. Пилинг поможет отшелушить ороговевшие слои. Именно из-за них возникает тусклый цвет лица, закупорка пор.
Отличный вариант – пилинг у косметолога, а не в домашних условиях. После процедуры врач нанесет увлажняющий крем, а также даст рекомендации по качественному уходу.
Особенности ухода
Если в молодости можно было ухаживать за кожей универсальными средствами, то теперь нужно внимательно подходить к их выбору. Важно учитывать не только возраст, но и несколько других факторов. Рассмотрим 2 из них:
- Тип кожи. Если у вас сухой тип, нужно сохранить липидный барьер для удержания влаги. При проблемном и жирном типе уделяйте внимание балансировке легкими текстурами. Для комбинированного типа используйте сочетание сразу нескольких средств.
- Сезон. В период активности солнечных лучей используйте кремы с SPF более 30. Откажитесь от тяжелых кремов и масел. Для защиты от ветра и мороза зимой используйте кремы с аминокислотами, плотными маслами, витаминами.
Кстати, именно в зимний период лучше проводить фотоомоложение и другие агрессивные процедуры.
Уход за другими зонами после 30
Не стоит ограничиваться многоэтапным уходом зоны лица. Возрастные изменения также распространяются на область декольте, шеи, вокруг глаз. Рассмотрим несколько зон, которые требуют к себе повышенного внимания:
- Периорбитальная зона. На коже верхних век практически нет жировой прослойки, поэтому там появляются первые морщинки. Для устранения темных кругов не забывайте использовать патчи, а для разглаживания морщинок – продукты с пептидами.
- Декольте, шея. Возраст женщины обычно определяется по состоянию шеи и рук. Кожа в этой зоне очень тонкая и подвержена старению. Поэтому для нее необходимо приобрести хороший антивозрастной крем.
- Руки. Каждый день на руки воздействуют солнечные лучи, химия, вода. Ежедневное нанесение защитных и увлажняющих кремов восстановит молодость рук.
Помните: после 30 лет нужно уделять внимание не только коже лица, но и области вокруг глаз, шее, декольте, рук.
Комплексный уход от RE:new
Подбор эффективного комплекса по коррекции возрастных изменений можно пройти в клинике RE:new в Москве. Наши косметологи имеют опыт работы в эстетической медицине более 10 лет. Они прошли специальное обучение по проведению инъекционных и аппаратных методик. В стоимость каждой процедуры включены секреты по выбору уходовой косметики. Запишитесь на консультацию по телефону или через заявку на сайте.
