Растяжки — полосы рубцовой ткани на теле, возникшие из-за перерастяжений кожи и разрывов в ее глубоких слоях. Обычно стрии образуются на животе, спине, ягодицах, бедрах, существенно снижая эстетику тела и провоцируя комплексы. Растяжки не исчезнут со временем, не избавит от них уход дома. Советы, как убрать стрии на теле, мы дадим в этой статье.
Почему и где появляются растяжки
Стрии — рубцы на теле, возникшие из-за разрыва волокон в глубоких слоях эпидермиса. По сути, они являются разновидностью кожных шрамов. Кожные дефекты в виде тонких неравномерных полос красного, фиолетового или белого цвета обычно возникают на животе, груди, спине, бедрах, ягодицах, ногах. Темный оттенок рубцов свидетельствует об их недавнем появлении – это свежие стрии. Белыми стрии становятся через полтора года, однако, они все равно заметны и причиняют неудобства. У женщин растяжки бывают чаще, чем у мужчин.
Обычно стрии образуются из-за гормональных колебаний, резкого набора веса. Механизм их появления обусловлен быстрым ростом внутренних тканей и ограниченной растяжимостью эпидермиса. Из-за этого происходят его разрывы в глубоких слоях. Частые причины образования растяжек — гормональный дисбаланс, резкие колебания веса, прием оральных контрацептивов. Обычно стрии появляются во время беременности, грудного вскармливания, при резком наборе веса, мышечной массы, похудении. Влияют на их образование наследственные характеристики в виде особенностей кожи, синтеза коллагена и эластина. Полностью удалить и предотвратить их появление сложно.
Как избавиться от растяжек
Бороться с растяжками поможет комплексный подход, который сочетает профессиональные методики, способы ухода, правильное питание. В лечении стрий эффективны следующие процедуры:
Фракционный фототермолиз (лазерная шлифовка)
Аппаратный метод коррекции растяжек, при котором происходит испарение верхних слоев эпидермиса и разогрев глубоких тканей под воздействием фракционного лазерного излучения. Метод стимулирует синтез коллагена и эластина. Он ускоряет регенерацию тканей. Шлифовка лазером сокращает видимость и глубину стрий за курс из 2-5 сеансов с перерывами в 3-6 недель.
Мезотерапия
Инвазивная методика, при которой под кожу микроинъекционно вводятся мезококтейли на глубину до 4 мм. В состав препаратов для борьбы со стриями входят витамины и другие вещества, стимулирующие обновление и неоколлагенез. Курс из 10 сеансов с интервалами в 10 дней значительно уменьшает видимость растяжек, повышает тонус, упругость, уровень увлажненности кожи.
RF-лифтинг
Процедура аппаратной косметологии, при которой происходит радиоволновой разогрев глубоких слоев эпидермиса. В результате сокращаются растянутые коллагеновые волокна, увеличивается выработка новых фибриллярных белков. Она будет продолжаться еще 3 месяца после последнего сеанса. Курс помогает сделать дефекты кожи менее выраженными.
Метод улучшает кровоток в области воздействия, ускоряет процессы обновления, восстановления. Обычно для устранения старых стрий требуется 2-3 сеанса RF-лифтинга, проведенные 1 раз в месяц.
Биоревитализация
Инъекционный метод удаления стрий, при котором внутрикожно вводятся коктейли с гиалуроновой кислотой. Процедура повышает выработку собственного коллагена, стимулирует быстрое заживление тканей. Биоревитализация повышает тонус, упругость, уровень увлажненности кожных покровов. Видимая коррекция растяжек с помощью метода достигается за 4-8 сеансов с интервалами в 2 недели.
Плазмолифтинг
Инъекции собственной тромбоцитарной плазмы стимулируют метаболические процессы в клетках, запуская усиленную выработку нового коллагена и эластина. Плазмолифтинг устраняет стрии, повышает тургор эпидермиса. Он обладает видимым омолаживающим и подтягивающим действием. Эффект от метода обеспечивается после 8 сеансов с перерывами в 2 недели.
Коллаген-стимуляция
Инвазивная методика в косметологии, подразумевающая подкожное введение препаратов с натуральным очищенным коллагеном. Процедуры восстанавливают объемы мягких тканей. Они стимулируют продукцию фибриллярных волокон, повышают плотность, упругость кожных покровов. Корректирующий эффект от коллагеновой стимуляции обеспечивается за 3-5 сеансов с интервалами в 10 дней.
Немедицинские методы коррекции
Уход за кожей в домашних условиях увеличит эффективность профессиональных методик в борьбе с растяжками. Рекомендована регулярная эксфолиация кожи с помощью скрабов, кислотных, энзимных средств. Улучшит кровообращение в проблемных зонах массаж сухой щеткой. Наносите косметические масла, кремы, лосьоны с увлажняющим, укрепляющим эффектом после каждого принятия душа. Восстановят тонус эпидермиса водорослевые обертывания, выполняемые 3 раза в неделю.
Уделите внимание рациону в борьбе с растяжками кожи. Обогатите его источниками полиненасыщенных жирных кислот, белка.
Методы профилактики стрий
Полностью исключить риски образования стрий не получится. Появление внутренних разрывов эпидермиса зависит от наследственности. Соблюдение следующих способов профилактики снизит вероятность появления растяжек:
- Поддержание нормы веса. Чрезмерные колебания массы тела в виде резкого набора килограммов, похудения приводят к кожным разрывам, провисаниям. Следите за питанием, поддерживая баланс нутриентов, суточную норму калорий. Минимизируйте мучное, жирное, сладкое в рационе.
- Регулярная физическая активность. Любые тренировки улучшают тонус, эластичность кожных покровов, минимизируя риски образования стрий.
- Комплексный уход. Регулярно отшелушивайте кожу с помощью скрабов, пилингов. Используйте для увлажнения кремы, лосьоны, молочко.
- Следите за гормональным фоном. Проблемы обычно появляются при менопаузе, беременности, после родов, при приеме гормональных препаратов. Своевременно обращайтесь за помощью к врачу при нарушениях гормонального баланса.
- Используйте поддерживающие нательные изделия. Бюстгальтеры, корсеты для беременных обеспечат профилактику стрий у женщин с большой грудью, во время вынашивания ребенка.
- Придерживайтесь сбалансированного питания. Рацион с корректным соотношением белков, жиров и медленных углеводов улучшает качество кожи, препятствует набору веса и стриям.
- Соблюдайте водный баланс для поддержания уровня увлажненности кожи.
Обеспечат профилактику и избавят от уже имеющихся растяжек методы эстетической, аппаратной, инъекционной косметологии. В Москве самые эффективные такие процедуры доступны в RE:new. Наша клиника эстетической медицины оснащена современным оборудованием, сертифицированными препаратами для качественной и безопасной реализации услуг. Процедуры проводят квалифицированные косметологи с высшим медицинским образованием. Уточнить цены, записаться на процедуры в RE:new можно онлайн и по телефону.
